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进口食品之减肥体验
2008-06-25 15:42:00.0
自由自在进口食品(中国)运营总部 http://www.jiady.com
目前流行吃“代餐”减肥法。对此程小姐深有体会。她说，不仅我，连我身边的同事都习惯在正餐时间吃进口食品，享受美食带来的满足和放松，令生活变得乐趣无穷。聪明的女人不会斤斤计较于“卡路里”，而是充分体会美食的色、香、味，让美食的享受与惬意充盈全身。这样不仅能够尽情品尝食物，还能舒缓精神，甚至可以达到控制食欲和瘦身的效果。
时下“代餐”是比较流行的健康观念，至少不会因什么都不吃而把身体弄坏。代替正常餐的食品，通常的种类比较丰富，特别是一些牛奶饮品、饼干或麦麸片比较受欢迎。如果条件方便，很多追求时尚的女孩喜欢吃韩国、日本的小食品。除去代餐没有正餐那么多热量之外，它所包含的养分可没有减少哟！相对的，摄取的热量没有那么多，但又能吸收到该有的营养，自然而然地就会体重下降啦！
但根据我的体会，以吃代餐减轻体重，如果不懂得继续保持的话，就算你有仙丹也是没有用的。
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